Über Ätheria Balance
Geboren aus der Vision eines bewussteren Lebens
Ätheria Balance wurde 2014 von Elena Hartmann in München gegründet – aus dem Wunsch heraus, einen Ort zu schaffen, an dem Yoga nicht als Trend, sondern als tiefgreifende Praxis des Selbst erlebt werden kann.
Was als kleines Studio mit zwei wöchentlichen Kursen begann, ist heute ein anerkanntes Premium-Wellness-Zentrum mit über 48 wöchentlichen Angeboten, einem Team von sechs zertifizierten Trainern und einem wachsenden Online-Programm.
Unser Name vereint „Äther" – das Feinste und Unsichtbare – mit „Balance" – dem Gleichgewicht, das wir alle suchen. Diese Verbindung prägt alles, was wir tun.
Unsere Mission
Menschen dabei zu unterstützen, durch achtsame Yoga- und Meditationspraxis ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln – in einer Umgebung, die Wertschätzung, Respekt und persönliches Wachstum fördert.
Wir glauben, dass jeder Mensch das Recht auf Momente der Stille und Selbstfürsorge hat – unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung.
Unsere Vision
Ätheria Balance als führendes europäisches Wellness-Studio zu etablieren, das traditionelle Yoga-Weisheit mit modernem Lifestyle verbindet – und dabei höchste Standards in Qualität, Authentizität und persönlicher Betreuung setzt.
Wir streben danach, eine Community zu schaffen, in der Achtsamkeit kein Luxus, sondern ein natürlicher Bestandteil des Alltags wird.
Unsere Reise im Überblick
Gründung in München
Elena Hartmann eröffnet das erste Ätheria Balance Studio in der Maximilianstraße mit zwei wöchentlichen Hatha-Kursen.
Erweiterung des Kursangebots
Einführung von Vinyasa, Meditation und Pränatal-Yoga. Das Team wächst auf vier zertifizierte Trainer.
Launch Online-Plattform
Start des digitalen Angebots mit Live-Streams und On-Demand-Kursen – über 500 Teilnehmer im ersten Jahr.
Firmenyoga-Programm
Kooperationen mit über 20 Münchner Unternehmen. Betriebliche Gesundheitsförderung wird Kernangebot.
Studio-Renovierung
Komplette Neugestaltung des Studios mit Premium-Ausstattung, Meditationssaal und Ruhebereich.
Die acht Glieder des Yoga nach Patanjali
Unsere Lehre orientiert sich an den klassischen Yoga-Sutras, interpretiert jedoch für den modernen Menschen. Wir betonen besonders:
- Yama & Niyama – Ethische Grundsätze und Selbstdisziplin
- Asana – Körperhaltungen als Werkzeug, nicht als Ziel
- Pranayama – Bewusste Atemführung für innere Ruhe
- Dhyana – Meditation als Weg zur Selbsterkenntnis
Menschen, die Ätheria Balance prägen
Gründerin
Elena Hartmann
500h YTT, Studium der Sportwissenschaften. Elena leitet das Studio und unterrichtet Hatha sowie Vinyasa Yoga.
Meditation
Sophie Berger
Zertifizierte MBSR-Trainerin mit Hintergrund in Psychologie. Spezialisiert auf Achtsamkeit und Stressmanagement.
Corporate
Markus Lehmann
RYT-200 mit Zusatzqualifikation in betrieblicher Gesundheitsförderung. Entwickelt maßgeschneiderte Firmenprogramme.
Qualität, die Sie erwarten dürfen
Unser Team und Studio erfüllen höchste Ausbildungs- und Sicherheitsstandards.
RYT-200 & RYT-500
Achtsamkeitsbasiertes Training
Alle Trainer zertifiziert
Betriebliche Gesundheit
Nachhaltige Ausstattung
Worauf wir täglich bauen
Authentizität
Wir unterrichten, was wir leben. Keine leeren Versprechen, sondern ehrliche Praxis mit Tiefgang.
Gemeinschaft
Ein Raum, in dem sich jeder willkommen fühlt – unabhängig von Herkunft, Alter oder Erfahrung.
Exzellenz
Kontinuierliche Weiterbildung und höchste Standards in Unterricht, Ausstattung und Service.